فيسبوك تويتر RSS



العودة   مجلة الإبتسامة > الموسوعة العلمية > معلومات ثقافيه عامه

معلومات ثقافيه عامه نافذتك لعالم من المعلومات الوفيره في مجالات الثقافة و التقنيات والصحة و المعلومات العامه



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #22  
قديم August 15, 2011, 08:10 AM
 
رد: معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك

تتكون ثمرة الزيتون من 67% من وزنها ماء، 13% دهن، 5% بروتين، 1% أملاح معدنية أهمها الحديد والكالسيوم، كما تحتوي على كمية من الفيتامينات المضادة للأكسدة.

وتعتبر ثمرة الزيتون غنية بالعناصر المعدنية النادرة التي يحتاجها الجسم بكميات قليلة، أهم هذه المواد السيلينيوم والزنك حيث نقص هذه المواد يؤدي إلى حدوث أمراض مختلفة.





هل تعلم

· أن تناول ملعقة واحدة من زيت الزيتون الطازج يساعد في تخفيض مستويات الكوليسترول في الدم، مما يساهم في الوقاية من تصلب الشرايين.

· أن زيت الزيتون من أغنى المصادر الغذائية بالمواد المضادة للأكسدة التي تمتص التأثيرات الضارة لأشعة الشمس فوق البنفسجية.

· أن معدلات الإصابات القلبية في بلدان البحر البيض المتوسط أقل من المناطق الأخرى.

· أن زيت الزيتون ينشط الكبد والقناة الصفراوية، ويخفض حموضة إفرازات المعدة ويحميها من الإصابة بالقرحة.

· أن زيت الزيتون يستخدم من قبل الرياضيين لتليين العضلات والمفاصل.

· أن زيت الزيتون من قبل النساء للمحافظة على النعومة الطبيعية، لون البشرة الوردي، وكذلك لنمو الشعر بشكل أفضل.

· أن تناول زيت الزيتون بصورة منتظمة يقلل التعرض للإصابة بمرض السرطان وخاصة سرطان الثدي.

· أن الأغذية المقلية بزيت الزيتون تحتفظ بقيمة غذائية أعلى مقارنة بتلك المقلية بأنواع أخرى من الزيوت.

· أن زيت الزيتون يؤمن وقاية جيدة من تجلط الدم وتصلب الشرايين.

· أن زيت الزيتون يؤخر ظهور عوارض الشيخوخة.

للزيتون قيمة غذائية وعلاجية عظيمة فهو

· يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين

· يحمي الجلد من حروق الشمس ويقلل مخاطر ظهور الأورام السرطانية فيه

· غني بفيتامينات e,a1,b1 والعديد من الأملاح المعدنية.

· ورق الزيتون إذا مُضغ ينفع في التهابات الفم واللثة والحلق.

· تناول زيت الزيتون يحسن وظائف الكبد.

· يعتبر من المواد البدائية لعلاج الروماتيزم والتهاب المفاصل.

· يحافظ زيت الزيتون على الخلايا ويمنعها من التحول إلى خلايا سرطانية.

· يعتبر عنصر أساسي خلال فترة الحمل حيث يقوي عظام الحامل ويساعد في تكوين عظام الجنين.
رد مع اقتباس
  #23  
قديم August 15, 2011, 08:29 AM
 
رد: معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك

__________________


هُناك لحظات فى الحياة لا يصمد لها بشر إلا ان يكون مرتكناً إلا الله مطمئناً إلى حماه ..
مهما أوتى من القوة والصلابة والثبات !
ففى الحياة لحظات تعصف بهذا كله ، فلا يصمد لها إلا المطمئنون بذكر الله ،
~ ألا بذكر الله تطمئن القلوب ~


رد مع اقتباس
  #24  
قديم August 17, 2011, 12:41 AM
 
رد: معلومات ثقافية ... ثقف نفسك بنفسك



من هو الحاكم الذي استمر لأطول مدة في التاريخ الحديث؟

هو ملك سوازيلاند سوبهوزا الذي حكم لمدة 82 سنة و254 يوماً ، حيث أصبح ملكاً خلفاً لوالده وعمره لم يتعد بضعة شهور وقامت جدته على الحكم حتى أصبح شاباً.

أما أطول فترة حكم لغير الملوك فهي لفيدل كاسترو الذي حكم 49 عاماً و8 أيام.
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بنك معلومات مجلة الابتسامة , زد نقاطك هنا , معلومات ثقافية عامة , معلومات في كل المجالات oMaR236 معلومات ثقافيه عامه 723 April 15, 2018 04:02 PM
معلومات ثقافية عبد القادر خليل معلومات ثقافيه عامه 11 November 17, 2015 10:55 PM
معلومات ثقافية (اميراكس) معلومات ثقافيه عامه 4 February 17, 2008 08:44 AM


الساعة الآن 10:04 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر