فيسبوك تويتر RSS



العودة   مجلة الإبتسامة > تقنيات السعادة الشخصية و التفوق البشري > علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات

علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات Neuro-linguistic programming قسم يهتم بالعلم الحديث , علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات ونظره شمله حول العلاج بـ خط الزمن TLT و علم التنويم الإيحائي



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم May 7, 2011, 07:28 AM
 
Icon1 نظريات تنظيم الوقت

نظريات تنظيم الوقت


النظرية الاولى: مصفوفة الاولويات لستيفين كوفي
النظرية الثانية: مبدأ باريتو قانون 80\20


النظرية الثالثة: قانون باركنسون
1-النظرية الاولى
نظرية الاولويات
معظمنا لديه من الاشياء اكثر مما يمكنه فعلها،
فكيف اذن تقرر ما الذي يجب ان تفعله منها،و بأي ترتيب؟
نحن عادة

نفعل الاشياء التي نحب فعلها و ليس ما نحتاج فعله

نبدأ بالمهام السهلة التي تعطينا الاحساس بالرضا

نعتقد اننا يجب ان نعطي اولوية لكل مهمة تطرأ علينا

أين المشكلة؟

المشكلة أننا نعتبر الأشياء المُستعجلة هي الأشياء الهامة

وهذا غير صحيح و هذا هدر للوقت

ولننظر إلى

مصفوفة الاولويات ...المهم و العاجل




والتي تُقسّم أنشطتنا إلى أربع مجموعات حسب بُعدي الأهمية والاستعجال


- لا تجعل حياتك طوارئ

- لابد من التركيز على المهم غير العاجل

- اقض معظم الوقت في أعمال المربع الثاني

فتنظيم المربع الثاني يساعدك على تقليل أعمال المربع الأول

- إذا كان أكثر من 60% من وقتك في المربع الثاني

فقد نجحت في إدارة وقتك ...حياتك

-لنرتب الأولويات في حياتنا

ولنبتعد عن الأمور التافهة.

2-النظرية الثانية :

نظرية فى تنظيم الوقت تسمى بنظرية ( 80/20) لباريتو

وتقول النظرية : بان هناك من يستطيع فى 20% فقط من وقته ان ينجز 80% من المطلوب انجازه ولكن ( بالتركيز والفكر الابداعى )
وهناك من يضيع 80% من وقته فى انجاز 20% فقط من المطلوب انجازه ..
و هذا ليس استغلالا جيدا للوقت .


ركّز على الانشطة التي تحقق عائدا كبيرا.

قانون باريتو

ان 20% من الوقت المنفق ينتج 80% من النتائج كما في الشكل التالي





3-النظرية الثالثة

قانون باركنسون

يقوم هذا القانون على مفهوم مؤداه أن العمل يُتوسَّع فيه لكي يملأ الوقت المتاح لإنجازه

وهذا يدعو إلى عدم تخصيص وقت أطول لتنفيذ عمل ما

وحسب هذا القانون إذا كان هناك نشاط يستغرق في العادة ساعتين مثلاً

ويخصص له أربع ساعات فإنه يستغرق فعلياً أربع ساعات

النظرية: يتمدد العمل كي يملأ الوقت المتاح لاستكماله
التطبيق: حوّل اعمالك الى مشاريع، أي حدّد موعدا نهائيا لكل عمل من الاعمال

و التزم بهذا الموعد ،و ابدأ بالأهم اولا

وهذا يدعو إلى عدم تخصيص وقت أطول لتنفيذ عمل ما .

انظر الى الشكل التوضيحي




الكاتب :محمد الطيارة
__________________
رد مع اقتباس
  #2  
قديم May 7, 2011, 08:45 AM
 
رد: نظريات تنظيم الوقت


نظريات رائعة بحق
اكتشفتُ بها أن لدي أخطاء في تنظيم وقتي
فلك مني كل الشكر أستاذ محمد
دمت رائعا بطرحك
__________________




/
لم تعُــــد تستهويني ألوان سوى ,, تلك الباهتــــة ...
فيـــــارب ... ارحَم إخوة لنـــــا وعجِّل بنصــــرهم ... يـــــارب
رد مع اقتباس
  #3  
قديم May 7, 2011, 12:40 PM
 
رد: نظريات تنظيم الوقت

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمايل ستار مشاهدة المشاركة

نظريات رائعة بحق
اكتشفتُ بها أن لدي أخطاء في تنظيم وقتي
فلك مني كل الشكر أستاذ محمد
دمت رائعا بطرحك
و الشكر موصول لك على مرورك الطيب و ردك المعبر
__________________
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
القواعد الذهبية في تنظيم الوقت fati_zahra علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات 2 November 21, 2012 12:58 PM
خلطه تنعيم الشعر خلطات تنعيم وتكثيف للشعر وصفة تكثيف الشعر خلطه تنعيم الشعر Ruh مجلة العناية بالشعر والتسريحات 3 January 17, 2011 10:19 PM
طرق تنظيم الوقت beboasd علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات 2 September 21, 2010 12:03 AM


الساعة الآن 04:52 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر