رجيم قوي ينقص 8 كيلو في اسبوع رجيم ينحف 8 كيلو في اسبوع رجيم يخسس 8 كيلو سريع

righipetrolium · #10 January 19, 2011, 12:40 AM

رجيم ينقص 2كيلو باليوم اسرع رجيم ينقص 2كيلو

المحتوى الان غير مخفي
ان هذا النظام الغذائي للتنحيف

وضعت اسسه في السويد اذ اثبتت

دراسات علماء التغذيه ان التغذيه
بلحليب لا تزيد في وزن الجسم اذا لم يستعمل مع الحليب غذاء اخر
غيره .كما وجد ايضا ان النظام الغذائي اللبني لاينقص الوزن فحسب بل في نفس الوقت يخدم الجمال للبشره وللجلد.

اذا كنتي ممن يتحمل الحليب , فقرري يوم الغذاء اللبني ليوم واحد في الاسبوع , واختاري يوم الاجازه والعطله لاجراء ذلك,
1- في مساء اليوم السابق للريجيم تعشي بشربك كوب حليب منزوع الدسم بعد غليه او تفويره علي النار واذهبي الي النوم .

2- في الصباح خذ كوب حليب مماثل.

3- واشربي كل 3ساعات كوب صغير من الحليب المنزوع الدسم .

4- وفي المساءتعشي بتفاحتين مشويتين بالفرن .5- وفي صباح اليوم التالي افطري بتفاحتين مشويتين وبذلك ينتهي يوم الحليب اذا وزنتي تجدي وزنك قد انقص 2كيلو .

وحبيت اضيف ان الحليب عند غليه لابد ان يغلي ثلاث غليات

طبعن الموضوع منقول و مجرب من الاخوات انا ما جربته
بس لازم التخفيف من الاكيل بعد الرجيم

و مسموح ماره في الاسبوع

ام الاصيال · #11 January 21, 2011, 11:37 PM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

رياضيات 12 · #12 January 22, 2011, 08:31 PM

يسلمووووووووو

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
رجيم ينزل 30 كيلو،كيف انزل 30 كيلو من وزني ،رجيم ينقص 30 كيلو ،رجيم يخسس 30 كيلو في شهرين	Ruh	الطب البديل	179	October 30, 2012 11:27 PM
رجيم ينقص من 3-7 كيلو في اسبوع رجيم ينزل من 3-7 كيلو في اسبوع بسرعه	Ruh	الطب البديل	55	September 30, 2012 10:53 AM
رجيم قوي ينزل 4 كيلو،افضل رجيم طبيعي يخسس اربعه كيلو ،رجيم يخسرك 4 كيلو في اسبوع	Ruh	الطب البديل	2	July 31, 2011 12:14 PM
رجيم سريع ينزل 35 كيلو بشهر،رجيم سهل ينحف ويضعف،رجيم ينفص 20 كيلو خلال شهر	Ruh	الطب البديل	3	May 27, 2011 11:25 AM
رجيم ينقص 10 كيلو في اسبوع ،اسرع رجيم ينزل 10 كيلو في اسبوع	Ruh	الطب البديل	0	December 27, 2010 02:31 PM

رجيم قوي ينقص 8 كيلو في اسبوع رجيم ينحف 8 كيلو في اسبوع رجيم يخسس 8 كيلو سريع

الطب البديل