|
|||||||
| علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات Neuro-linguistic programming قسم يهتم بالعلم الحديث , علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات ونظره شمله حول العلاج بـ خط الزمن TLT و علم التنويم الإيحائي |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
October 17, 2007, 06:26 AM
|
||
|
|
||
علم نفسك ...تقدير ...الذات
يحتاج النجاح في الحياة إلى تقدير كل واحد منا قيمة ذاته
تقول د. نانسي ويلوت استاذ علم النفس بجامعة كولومبيا : إن صورتنا عن أنفسنا تسهم بشكل فعال في نجاحنا لأن أي خلل يحدث في هذه الصورة يدفعنا لسوء تقدير امكاناتنا ومستقبلنا وطموحاتنا مما يعرقل قدرتنا علي تحقيق الأفضل لذا تقدم لك د. نانسي بعض النصائح التي تساعدك على تحقيق التقدير لذاتك : ا - لا تعقد المقارنات بينك وبين الآخرين لأن المقارنات كثيراً ما تكون مضللة ، وقد تؤدي إلى الشعور بالإحباط وشل القدرة - اقنع ذاتك بتميزها فكل انسان يتمتع بشئ يميزه عن غيره ويكون مصدراً لإعجاب الآخرين وأداة لتحقيق أهدافه الخاصة والعامة ، والإقتناع التام بهذا هو أول مقومات النجاح ، والمطلوب اذن اكتشاف هذه الصفات والتمسك بها. - تقدير كل الصفات الخاصة والعيوب البسيطة أيضاً مثل شكل الأنف أو حجم الجسم أو نوع الشعر لأن التفكير بين الكثير فيها يمكن أن يصيب بالإحباط ، والأفضل ان يحب كل رجل نفسه ويقدر ما يمتلكه من صفات. - ركز على ابراز معالم التميز الخاصة بك فهذا كفيل بأن يمنحك شعوراً بالثقة ويخرجك من دائرة الإحباط - تمسك بقراراتك وكن صارما في تحديد أهدافك وقراراتك فذلك يدعم قدرتك اللاحقة على القبول والرفض ويكسبك احترام الذات - لا تكبت انفعالاتك فالتعبير عن الإنفعالات الإيجابية والسلبية يكسبك قدرة على المواجهة وهو أمر مدعم للشخصية وللثقة بالنفس. كما أن كبت المشاعر خاصة السلبية يتسبب في الإحساس بالتعاسة - لا تلوم نفسك فأحياناً لا تسير الأمور كما نتمنى فلا تلم نفسك على ذلك لأن كل انسان معرض للخطأ في تقدير المواقف فتعلم من أخطائك واكتفي بالإعتذار عنها دون تعذيب نفسك. - لاتترك نفسك فريسة للشعور بالأسي على ذاتك فالأشخاص الذين يهتمون بالنجاح في حياتهم لا يضيعون وقتهم في الاسي. - تعلم الإستقلال التام فالإستقلال في الإنجاز يكسب الشخصية القوة. - تحلي بالابتسامة الدائمة  إذ ترتبط القدرة على التغلب على الصعاب بقدرتك على الإبتسام الذي يدعم الإستجابات الجيدة. وأخيراً حاول ان تعلم أطفالك هذه الخصال منذ الصغر حتى ينشأوا معتزين بأنفسهم ومقدرين لذواتهم ناجحين في حياتهم. """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" "" منقول
__________________
  
|
|
#2
November 25, 2007, 04:21 PM
|
||
|
|
||
|
رد: علم نفسك ...تقدير ...الذات
السلام انا منيرة من البحرين عمري 15 سنة شخباركم
|
|
#3
November 26, 2007, 02:43 PM
|
||
|
|
||
|
رد: علم نفسك ...تقدير ...الذات
كلمات رائعة من انسانة اكثر روعة فى نشر الاستفادة والعلم للآخرين
--- اللهم اجزك عنا خير الجزاء
__________________
" كل امرئ سيفنى ويُبقي الدهر ما كتبت يداه ، فاحرص أن لا تكتب غير شيء يسرك في القيامة أن تراه " "إلى كل إنسان مسلم يفكر بالخير لأخيه الإنسان ............ يدا بيد نعمل ونرقي.......... لنعيد مجد حضارتنا وثقافتنا وكرامتنا..... لا تكن مجرد رقم في أرقام ساكني هذا العالم ......لم نخلق للطعام والشراب والمتعة .... فلنتذكر الله .....وأخينا الإنسان"
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الذات, تقدير, عمل, نفسك |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اصنع شهادات تقدير بنفسك + نماذج متميزة | admin | الدليل العلمي للطلاب و المعلمين | 109 | August 23, 2017 10:40 PM |
| هل أنت بارع في تقدير الذات؟ | admin | علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات | 5 | May 24, 2013 07:59 PM |
| الذات | The Dean | عروض البوربوينت | 4 | March 20, 2009 12:26 AM |
| التحكم فى الذات | (قمر) | علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات | 16 | March 11, 2009 04:15 AM |
| (جلد الذات ونقدها) | ((همسات مضيئة)) | علم النفس | 5 | September 8, 2007 10:58 AM |
العرض العادي
