فيسبوك تويتر RSS


  #10  
قديم February 21, 2010, 11:02 PM
 
رد: علاج الاكتئاب

تشكر اخي للنصائح الثمينة
رد مع اقتباس
  #11  
قديم March 1, 2010, 02:17 PM
 
Love رد: علاج الاكتئاب

1-اشغل نفسك دائما---فالسعادة تاثير جانبى ينتج عن القيام بشىء ما
2-اجعل قلبك يدق بالذهاب للملاهى ولعب الالعاب الخطرة
3-الشخص الذى بداخلك اعظم واقوى بكثير مما تتخيل كما انه قادر على اجتياز الصعاب التى تقابله فى الحياة
4-حتى تغير من مجرى حياتك تعلم مهارة مهنية جديدة
5-قم بالصلح مع احد افراد العائلة او صديق كنت فى خصام معه
6-قم بمخاطرة لتثبت لنفسك انك اقوى واشجع مما تتخيل
7-استعن بالله وحده فى حياتك
8-حاول ان تكون على اتصال بكل من حولك حتى ولو قلت اهلا فقط كل صباح لزملاؤك وجيرانك
9-اذا حاول احدهم ان يستفزك او يستثير غضبك فتجاهله ولا تهتم به
10-قم بزيارة السيرك وحديقة الحيوان
__________________
باهر عبدالمنعم باهر
رد مع اقتباس
  #12  
قديم March 8, 2010, 02:50 PM
 
Love رد: علاج الاكتئاب

1-اجعل الاخرين من حولك يدركون ان لك حدودا لا تقبل ان يتعداها احد
2-ان المعوقات جزء طبيعى من الحياة---وعندما تصطدم بعقبة فى الطريق فاسلك ببساطة طريقا اخر
3-اعمل على حل مشاكلك الخاصة قبل العثور على حل لمشاكل الاخرين
4-ابتعد عن المجادلات غير المثمرة---فلست بحاجة لضغط جديد بجانب ما تعانى منه بالفعل
5-ان الاستماع الى تذمر وشكوى الناس امر غير مثمر ولا فائدة منه---فاقطع على نفسك وعدا بان تكف عن هذا فى التو والحال
6-قم بوضع قائمة باكبر 3 اخطاء تقع فيها وتخلص منها
7-اذا كنت لا تعلم ما عليك القيام به فى المرحلة القادمة---فانتظر حتى تجد من يرشدك
8-اجعل من المسجد ملاذا لك
9-اتقى شر من احسنت اليه
10-وفر 10% من دخلك الشهرى
__________________
باهر عبدالمنعم باهر
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج الاكتئاب عمق الخيال علم النفس 6 December 10, 2012 10:55 AM
علاج الاكتئاب بالقرآن الكريم HELMY3090 النصح و التوعيه 11 October 28, 2012 11:39 PM
فهم الاكتئاب الاستاذ سيف علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات 3 February 25, 2012 02:21 PM
علاج الاكتئاب The Horror علم النفس 11 May 7, 2010 05:06 AM
مرض الاكتئاب said77 علم النفس 5 January 13, 2008 08:57 PM


الساعة الآن 10:15 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر