فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم June 20, 2009, 11:00 AM
 
Thumbs Up فقدان النوم ولو لليلة واحد يؤدى لزيادة الالتهابات بالجسم

أظهرت دراسة لعلماء جامعة كاليفورنيا أن فقدان النوم حتى و لو لبضع ساعات خلال الليل يؤدى لحث الجهاز المناعي على مهاجمة أنسجة و أعضاء الجسم السليمة و زيادة الالتهابات و أن النوم الجيد خلال الليل قد يخفض من خطر أمراض القلب و المناعة الذاتية .


و قام العلماء بقياس مستوى مركب معين مرتبط بإحداث عملية الالتهاب بالجسم خلال النهار بعد النوم الطبيعي و بعد فقدان النوم حيث أظهرت النتائج ارتفاع مستوى هذه المركبات بعد فقدان النوم و لكن بالمشاركين النساء فقط .

و يقول العلماء أن هذه الدراسة توضح و تأكد على أهمية النوم الجيد خلال الليل .

منقول
__________________
Helen Keller
I do not want the peace that passeth understanding. I want the understanding which bringeth peace


لا أريد السلام الذي يُمرر الفهم. ولكنني أريد الفهم الذي يجلب السلام.
رد مع اقتباس
  #2  
قديم June 24, 2009, 02:20 PM
 
رد: فقدان النوم ولو لليلة واحد يؤدى لزيادة الالتهابات بالجسم

مشكورة اختى
__________________
لا تسأليني..
كيف ضاع الحب منا في الطريق؟
يأتي إلينا الحب لا ندري لماذا جاء
قد يمضي ويتركنا رمادا من حريق..
فالحب أمواج.. وشطآن وأعشاب..
ورائحة تفوح من الغريق




رد مع اقتباس
  #3  
قديم June 24, 2009, 07:14 PM
 
رد: فقدان النوم ولو لليلة واحد يؤدى لزيادة الالتهابات بالجسم

موضوعك روعة
تقبل مروري
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كبت المشاعر يؤدى إلى فقدان الذاكرة سـمــوري علم النفس 4 December 30, 2007 11:48 AM


الساعة الآن 11:38 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر