فيسبوك تويتر RSS


  #1  
قديم June 15, 2009, 05:24 PM
 
Tongue وصفات عصائر طازجة من الشيف برومان

كوكتيل الموز والفراولة
يقدم لشخص واحد، مدة الاعداد 3 دقائق.
المقادير: كوب روب فانيليا خالي من الدسم، نصف كوب حبات فراولة، نصف كوب عصير برتقال أو حليب قليل الدسم، حبة موز ناضجة.
طريقة الاعداد: اخلطي جميع المقادير في الخلاط الكهربائي لعدة دقائق، ثم اسكبي الخليط في كوب التقديم وبالعافية.
عصير ليمون وردي
يقدم ل 10 أشخاص، مدة الاعداد 5 دقائق.
المقادير: 2 كوب سكر، 9 كوب ماء، 2 كوب عصير ليمون طازج، كوب عصير توت.
طريقة الاعداد: اخلطي المقادير كلها في الخلاط ثم اسكبي العصير في أكواب التقديم.
ميلك شيك فراولة
يقدم لشخصين، مدة الاعداد 5 دقائق.
المقادير: 2 كوب حليب، ملعقة كبيرة عسل، ملعقة صغيرة روح فانيليا، كوب فراولة.
طريقة الاعداد: اخلطي المقادير كلها في الخلاط ثم اسكبي المزيج في كاس التقديم.
ميلك شيك المانجو
يقدم الشراب ل 4 أشخاص، عدد السعرات الحرارية 238 وحدة حرارية، مدة الاعداد 10 دقائق.
المقادير: 2 حبة مانجو، 2 كوب حليب، كوب ونصف ثلج مجروش، نصف كوب سكر.
طريقة الاعداد: يقشر المانجو ويقطع ويوضع في الخلاط مع بقية المقادير، وإذا أردت الخليط أكثر سيولة أضيفي المزيد من الحليب، وبالصحة.
شراب الكاكاو البارد
يقدم الشراب لشخص واحد، عدد السعرات الحرارية 283 وحدة حرارية، مدة الاعداد 5 دقائق.
المقادير: نصف كوب عصير البرتقال، نصف كوب شاي أخضر، موزة واحدة، 2 فراولة مقسرة، نصف كوب بودرة صويا الكاكاو، ملعقة صغيرة قشر البرتقال، ملعقة صغيرة قشر الليمون.
طريقة الاعداد: تخلط جميع المقادير في الخلاط الكهربائي وتسكب في كأس للتقديم.
الشيف برومان ولأحلى
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عصائر الصيف .. مل متكامل ف mini mo وصفات الحلويات والعصائر و الآيسكريم 4 June 27, 2009 09:43 AM
عصائر لكل الاذواق نبض الوئام وصفات الحلويات والعصائر و الآيسكريم 10 October 30, 2008 02:14 AM
عصائر منعشه فجر الكويت وصفات الحلويات والعصائر و الآيسكريم 8 March 16, 2006 07:10 AM


الساعة الآن 10:07 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر