#1
|
||
|
||
تخسيس منطقه البطن والارداف
للنساء التي تعاني من السمنة وخاصه ف منطقه البطن والارداف
اليكي هذه النصائح ان كنتي بترضعي/ عليكي ب 2 كوب حليب خال الدسم يوميا وابتعدي عن السكريات ان كنتي تحاولي تخسي ومش عارفه/ عليكي بصنف واحد من الفاكهة بكوب حليب او سلطه وجبنة قريش ع الفطار ونفسه ع العشاء وف الغداء كلي ماتشائين من اللحوم باي كمية وخضار ولكن الاهم ان تبتعدي عن الخبز والسكريات والارز تماما ان كنتي لا ترضعي/ فهناك طرق مفيده جدا مثل الميزوثيرابي والالتراسان بالاضافه الي وصفه التخسيس السابقه تمنياتي بدوام الصحه والرشاقه اخوكم د/ احمد التعديل الأخير تم بواسطة @ مع الله @ ; June 10, 2009 الساعة 05:38 PM |
#2
|
||
|
||
رد: تخسيس منطقه البطن والارداف
يعطييييييييك العافيه دكتور
ممكن اعرف تتخصصك ايه لو سمحت |
#3
|
||
|
||
رد: تخسيس منطقه البطن والارداف
جزاك الله خيرا
ع الوصفة
__________________
|
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
خاص فقط للبنات تمارين لتكبير الصدر والارداف+_+ | غروب | الطب البديل | 7 | January 17, 2011 02:37 AM |