اختي براءة اولا اشكر اهتمامكي و تفاعلكي
اما عن ما كتبته فهو تلخيص لما قراته في كتاب المفاتح العشر للنجاح لالدكتور ابراهيم الفقي
وما فهمته ان هذه المراحل الخمسة التي ذكرتها تصتطيع ان توصل الانسان الى نحقيق دافع لتحقيق هدف نصبوا لتحقيقه
و يقول الكانب ان الدوافع هي محرك السلوك الانساني
وقد صنف الدوافع الى ثلاثة اصناف
اولا: دافع البقاء وهو الذي يجبر الانسان على اشباع حاجاته الاساسية مثل الاكل و الشرب... او دافع الهروب عند الاحساس بالخطر و هو دافع غريزي
ثانيا: الدوافع الخارجية و يكون مصدره العالم الخارجي كان يستمع الانسان الى محاضرة تشحذ همته و تعطيه دافعا وقتيا او سماع كلمة ثناء من شخص تكن له احتراما من شءنها ان تعطيه دفعا معنويا
ثالثا: الدوافع الداخلية ويقول الكاتب انها اقوى الدوافع لانها ملك الشخص و يمكنه التحكم فيها وللوصول لتحقيق هذا الدافع يقترح الكاتب خمسة خطوات وهي التالية
اولا: التنفس باخذ زفير و اخراجه بنفس العدد فان اخذت شهيقا و عددت لاربع فعليك اخراج الزفير باربع عداة ايضا
ثانيا: وضعية الجسم يجب ان تكون الاكتاف مرفوعة و كذالك الراس
ثالثا: التءكيد و هو ان تكرر مثلا "انا قوي" بصوة قوي و واثق
رابعا: ربط الاحساسات معى التاءكيدات الشفوية
خامسا: الرابط فبعد القيام بعملية التنفس السابقة و اتخاذ الوضعية المناسبة للجسم مع التاكيد اللفضي و ربط الاحساس معى التاكيدات ياتي دور الرابط عند الوصول الى الحلة التي تريدها من القوة حينها تمسك الرابط كان يشبك المرء يديه او ان يلمس ذفنه... و تهدف هذه العملية لتسهيب الرخوع الى هذه الحالة متى ما اردت و ذلك بلمس الرابط.
ارجو ان تكون هذه المداخلة اوضح من سابقتها
و دمتي بخير.