16-شارك فى نشاط جديد عليك ولو مرة كل اسبوع مثل السفر والرحلات
17-حل الكلمات المتقاطعة او السودوكو حتى تشغل نفسك عن التفكير فى المشاكل
18-تنزه على شاطىء جميل وانسى نفسك مع روعة المنظر
19-اصلاح كل الاشياء المكسورة بمنزلك يجعلك قادرا على اصلاح روحك المحطمة ايضا
20-اعد ترتيب الاثاث بمنزلك حتى تخلق جوا جديدا فى المنزل

__________________
باهر عبدالمنعم باهر