طريقه شد الصدر , وصفه لشد الصدر

ملعقة صغيرة من زيت فتامين e ( يوجد في الصيدلايات)( يمكنك استبدله بزيت الزيتون) + ملعقة كبيرة زبادي + بيضة

يوضع الخليط علي الصدر مع عمل مساج و يترك لمدة عشرين دقيقة

يغسل و يدهن من جديد بزيت اللوز الحلو

__________________
لا أستطيع الرد على الرسائل الخاصة لان المشاركات قليلة